Uzależnienie
od hazardu
Uzależnienie
od alkoholu
Skąd mam wiedzieć, że jesteś za daleko?
Jakie są sygnały ostrzegawcze uzależnienia od hazardu?
Uzależnienie od hazardu ma jedną znaczącą różnicę w porównaniu z innymi uzależnieniami – nie jest związany z zażywaniem substancji. Nie znaczy to jednak, że nie jest równie niebezpieczne, dlatego ważne jest zrozumienie realności zagrożenia, żeby z nim nie przegrać.
Uzależnienie od hazardu, które jest jednym z tak zwanych uzależnień behawioralnych, może być równie niebezpieczne dla nas i naszych bliskich jak uzależnienia od alkoholu, czy narkotyków. Nie warto go lekceważyć i nic nie stoi na przeszkodzie, żeby możliwie szybko rozpoznać niebezpieczeństwo i zacząć mu przeciwdziałać.
Uzależnienie od hazardu
Objawy
1
Nieodparta potrzebę grania, czyli tzw. głód hazardowy. – zazwyczaj zaczyna się nieporoznie, ale zarówno wygrane jak i porażki sprawiają, że coś bardziej jesteśmy skłonni grać coraz więcej i za więcej.
2
Skrajne stany emocjonalne. – Na tym etapie często marzymy o olbrzymich (i nierealnych) wygranych, a kiedy doświadczamy porażki emocje, które temu towarzyszą są bardziej intensywne.
3
Próby skończenia z graniem – Mamy poczucie, że przeginamy i próbujemy samodzielnia przestrać grać, co jednak nie jest łatwe, bo z tyłu głowy wciąż jest perspektywa wygranej, bądź chęć “odegrania się”.
4
Pogorszenie sytuacji materialnej i prawnej. – Gramy coraz więc za kwoty, na które absolutnie nas nie stać, co często prowadzi do znacznych długów, których nie możemy spłacić.
5
Zwiększona obojętność na świat. – Nie obchodzi nas już nic, poza grą, co odbija się na relacjach z otoczeniem, zaniedbaniem odżywania, czy zdrowia w ogóle.
Uzależnienie od hazardu
Fazy
FAZA ZWYCIĘSTW
Na początku wygrane sprawiają, że możemy mieć poczucie wyjątkowego talentu i towarzyszące temu emocje są ogromne. Zazwyczaj tutaj jeszcze gramy stosunkowo niedużymi kwotami, dlatego łatwo “przyknąć oko” na jakiekolwiek starty.
FAZA STRAT
Kiedy stawka jest coraz większa, zaczynamy realnie odczuwać porażkę i starty. Jednocześnie coraz bardziej czujemy potrzebę odegrania się i gramy coraz więcej i za więcej, chcą w końcu przechylić szalę zwycięstwa na naszą stronę.
FAZA DESPERACJI
Zazwyczaj dopiero na tym etapie zaczynamy samodzielnie dostrzegać problem. Niestety, jesteśmy często już za daleko w uzależnieniu, żeby móc sobie poradzić samodzielnie i dlatego hazard zaczyna się coraz mocniej odbijać na innych obszarach naszego życia, jak rodzina, praca, czy zdrowie.
FAZA UTRATY NADZIEI
Na tym etapie osoba uzależniona od hazardu już wiem, że nigdy nie będzie w stanie się “odegrać”. Całkowita utrata nadziei jest wyjątkowo niezbezpieczna i bardzo często prowadzi co prób samobójczych, innych uzależnień, które mogą dać chwilową ulgę w obliczu porażki, oraz konfliktu z prawem. Jedyną szansą dla uzależnionego jest tutaj terapia.
Uzależnienie od hazardu
Leczenie
Leczenie uzależnienia od hazardu można zacząć w każdej fazie choroby.
Nie warto czekać, aż wpadniemy w jeszcze większe problemy. Z uzależnieniem od hazardu możesz się zmieżyć na każdym etapie i im wcześniej rozpoczniesz terapię, tym łatwiej będzie skutecznie pokonać nałóg.
Etapy związane z leczeniem uzależnienia od hazardu
DIAGNOZA
Jeśli nie wiesz, czy już problem z hazardem nadaje się na terapię warto zacząć od zrobienia prostego testu, który pomoże określić na jakim etapie uzależnienia się znajdujesz. Nawet jeśli wynik wydaje się pozornie bezpieczny, warto skonsultować go z terapeutą.
KONSULTACJA Z TERAPEUTĄ
Jeśli wynik testu potwierdzi uzależnienie od hazardu, konieczne będzie spotkanie z terapeutę, żeby móc dokładniej określić skalę problemu. Czasami sami będziemy czuć, że mamy problem, ale kluczowym krokiem jest przynanie się do tego przed terapeutą. Nie ma tu jednak nic wstydliwego – każdemu zdarza się upaść i zadaniem terapeuty jest pomoc a nie potępienie.
WYBÓR TERAPII
Każda terapia będzie indywidualna i wymaga dokładnego dopasowania do sytuacji osoby uzależnionej. Na wczesnych etapach będą wystarczyły regularne spotkania z terapeutą, jednak jeśli uzależnienie jest poważne, może być konieczne skierowanie do zakładu zamkniętego.